冇嘢係你可以控制嘅，一切都喺上帝嘅手中 所以唔使擔憂，因為聖經話唔好為聽日憂慮 聽日自有聽日嘅安排，只要你凡事倚靠上帝，遵循上帝嘅旨意。 我感覺我對上帝嘅信心 好小，每日背住沉重嘅殼，用我唔太聰明嘅頭腦去諗個人、家庭同世俗嘅事情， 越諗殼越重，直到我幾乎無法呼吸。上帝，我求你 幫助我，凡事仰望你。我感覺 我嘅殼正在 一點一點咁撕裂，一點一點咁剝落， （但呢個非常痛苦，非常痛苦，撕心裂肺嘅痛 呢種感覺就好似蟬蛻殼，經歷 被擠壓嘅痛苦，幾乎窒息，我知道呢個 過程唔係一朝一夕就能完成嘅，我求上帝幫助我， 喺呢個痛苦嘅蛻變過程中支持我， 因為我知道，單靠自己，我永遠無法完成。 我求上帝畀我盡快完全倚靠你 而唔再倚靠自己。 成為一個唔再憂慮，充滿 喜樂，充滿天國平安嘅人！ 我奉主耶穌嘅名禱告！阿們！

呢段文字似乎係一篇個人祈禱或者反思，表達咗對上帝嘅深度依賴同個人轉變嘅掙扎。蟬蛻殼嘅意象係個人成長同精神更新呢個痛苦過程嘅隱喻。

冇嘢係你可以控制嘅，一切都喺上帝嘅手中 所以唔使擔憂，因為聖經話唔好為聽日憂慮 聽日自有聽日嘅安排，只要你凡事倚靠上帝，遵循上帝嘅旨意。 我感覺我對上帝嘅信心 好小，每日背住沉重嘅殼，用我唔太聰明嘅頭腦去諗個人、家庭同世俗嘅事情， 越諗殼越重，直到我幾乎無法呼吸。上帝，我求你 幫助我，凡事仰望你。我感覺 我嘅殼正在 一點一點咁撕裂，一點一點咁剝落， （但呢個非常痛苦，非常痛苦，撕心裂肺嘅痛 呢種感覺就好似蟬蛻殼，經歷 被擠壓嘅痛苦，幾乎窒息，我知道呢個 過程唔係一朝一夕就能完成嘅，我求上帝幫助我， 喺呢個痛苦嘅蛻變過程中支持我， 因為我知道，單靠自己，我永遠無法完成。 我求上帝畀我盡快完全倚靠你 而唔再倚靠自己。 成為一個唔再憂慮，充滿 喜樂，充滿天國平安嘅人！ 我奉主耶穌嘅名禱告！阿們！